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有些家长抱怨孩子没有“记性”，学过的东西转眼就忘。比如，学过多次的字却不会认、不会写；做数学练习时一再犯相同的错误等。为此，家长十分恼火。那么，如何帮助孩子克服“遗忘”，提高记忆的效果呢？
一、要培养孩子对学习的兴趣和信心。情绪是儿童心理的动力系统。当孩子处于积极的情绪状态下，兴趣强烈，自信心足，记忆的效果就好；反之则差。所以，家长不要动辄就批评孩子，或用单调的罚抄、罚背、罚做等来对付孩子，否则很容易造成孩子的情绪低落，出现越批评、越惩罚，记忆效果越差的“恶性循环”。家长要善于激发孩子对识记材料的兴趣，努力形成一种“愉快地记——记忆效果好——从中感到愉快”的“良性循环。”
二、要及时复习巩固。德国心理学家揭示，人的遗忘有“先快后慢”的规律，即在识记一个新内容后的最初一个阶段，是最容易发生遗忘的阶段。过了这个阶段，遗忘速度放慢。所以，一定要提醒、帮助孩子及时复习，赶在大量遗忘发生之前，先将所学的内容进行巩固，这样往往可以收到事半功倍的效果。
三、应用形象的手段。孩子的认知特点是对形象的东西容易记住，所以家长可以帮助孩子把一些难记的知识形象化。比如，记“尖”字时，可以让孩子看削尖的铅笔或小棍等，使孩子理解“尖”是上小下大，从而记住“尖”字。还可以让孩子进行联想记忆，这样可降低记忆的难度。例如有人根据圆周率的谐音编了一个形象的口诀：“山巅一寺一壶酒而乐，舞山舞，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐（3.1415926535897932384626）。”这样就比较容易地把圆周率记到小数点后的第22位。
四、运用多渠道的记忆方式。让孩子看、听、念、写、做，多种感知觉并举，这样可以在大脑皮质上，形成与记忆内容有关的多个兴奋点，加深记忆的痕迹，使得记忆内容不易被遗忘。例如孩子记外语单词时，若把看单词、念单词、听录音、书写单词等结合起来进行，往往容易记得快、记得牢。
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