儿童弱视的饮食调理，本文主要内容关键词为：弱视论文,饮食论文,儿童论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
对有弱视的儿童来讲，饮食调理很重要，父母应注意以下几点：
1.劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。有的孩子吃太多的零良和糖果，有的养成不吃早饭的毛病，以致引起营养不良。
2.要注意引导孩子多吃些粗粮，如玉米面、小米等，少吃精粮、细粮，以增加必要的维生素供给。
3.多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类化合物的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
4.提高烹调技术，不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质食物。
5.根据孩子的营养状况，必要时补给一些维生素（如维生素B[,1]、B[,12]、C、鱼肝油等）和矿物质（如锌、铁、铬、钙等）。
以下二则食疗方可供选择：
1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。吃法：早晨或早餐后服，或当早餐，另加早点。说明：黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B[,1]等，营养价值高，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B[,1]、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能。
2.枸杞子10克，桑葚子10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种中药水煎两次（分头、二汁）。吃法：头、二汁相隔3～4小时服。说明：枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾肾。弱视儿童如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
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