安徽理工大学体育部论文

健美操对学生形态的影响及优化策略隗晓璇（安徽理工大学体育部，安徽淮南232001）[摘要]文章结合常见训练特点，分析了健美操在有氧活动促进心肺功能、协调运动、力量训练、柔韧训...