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步行论文
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老年人步行运动适宜的强度和量的研究论文
老年人步行运动适宜的强度和量的研究①徐浩(浙江师范大学体育与健康科学学院浙江金华321004)摘要:身体活动对于促进老年人身心健康,缓解社会老龄化的作用已被证实,然而适合老年人...