单足站立论文

如何练习太极拳的变步与单足站立太极拳的步法很重要，但也难练。其重要者，在于太极功夫“其根在脚，发于腿”这么七个字；其难练者，在于学拳者在日常生活中走路、迈步，如何出脚已成根深蒂...