动作要领论文

跑步疼痛自我纠正训练◎文图｜徐华洋一些跑步爱好者在跑步时总会出现同一个部位疼痛的情况，这主要跟双腿的受力关系、肌肉的平衡以及跑步姿势有关。错误的跑步姿势会给身体某些部位带来压力...

背向滑步推铅球技术动作要领探析贾延彬（庆阳第六中学，甘肃庆阳）摘要：铅球作为田径运动的重要项目之一，不仅能够强化运动员的体质，而且可以锻炼躯干和四肢的力量。在过去铅球练习的过程...