快速力量论文

对青少年铁饼运动员快速力量训练方法的探讨赵杰马志铠吕宁普曹忠武北京体育大学摘要：在铁饼力量训练中，青少年运动员为了提高自身的专项成绩而一味的追求高强度的大力量训练，从而导致运动...

论业余青少年跳远运动员下肢快速力量训练□吴湘（云南师范大学云南昆明650500）摘要：跳远是对身体素质及快速力量极其高的一项田径运动项目。想要在该项目上取得优异成绩必须从青少年...

力量训练在业余短跑训练中的作用探讨易永富（福建省漳平职业中专学校，福建漳平364400）摘要：本文通过实验、对比、统计等方法，对短跑运动员力量训练的手段进行了调研。结果表明，在...

浅谈体能主导类快速力量性项群专项力量训练的方法和手段①李缨1孙金晖2(1.安徽省六安市金安区业余体校安徽六安237000;2.皖西卫生职业学院安徽六安237006)摘要：本文综...

Dayin核心力量训练对散打运动员下肢反应力量的影响齐伟伟1周小青2张冬琴2（1.山西农业大学体育学院，山西太谷030801；2.北京体育大学，北京100084）摘要：下肢力量...