栏架论文

摘要：栏架组合训练法是借助栏架把各种不同的练习手段在训练中进行科学组合的一种训练方法。运用实验法，把15名体育专业学生分为3组，第一组以传统意义上的短跑训练方法进行；第二组以栏...

浙江省温州第二高级中学325000摘要：跨栏跑作为田径教材中较难掌握的教材之一，如何更好、以更能让学生掌握的方式在高中体育课堂开展，笔者通过课堂实践研究，从让学生掌握跨的概念出...

利用栏架练体能的探索周海平(云南省呈贡体育训练基地云南昆明650500)摘要：体能训练的方法和手段很多，形式也是多种多样，体能训练一般比较枯燥和乏味。而栏架因为其本身的特点，除...

广东省珠海市红旗镇三板小学519090摘要：在小学阶段的体育教学与训练中,跨栏跑是一项技术较强的项目,它是集短跑、跨跳于一体的运动项目，是小学生田径赛的一个竞赛项目。由于小学生...

黑龙江省鸡西实验中学158100跨栏是田径项目中重要的一项，初学跨栏者因为动作不准确，经常把栏架撞翻，跨栏动作的连贯性是运动员必备的技能。在跨栏的教学中摆臂及腿臂动作配合是教学...

（台州市外国语学校，浙江省台州市318000）摘要：现阶段，随着素质教育及新课改的不断推进，给我们的高中体育教学提出了更高的要求。立定三级跳远作为体育教学的重要内容，需要学生具...