练法论文

陈式太极拳缠丝功法（二）文/朱天才朱天才演练（接上期）三、交叉缠丝【练法】（1）左手上顺缠、右手下逆缠，重心右移，继而走右上顺缠、左下逆缠，重心左移。（图3-1～图3-3）（2...

陈式太极拳缠丝功法（三）文/朱天才（接上期）六、开合交叉缠丝【练法】（1）下合时左手走上逆缠，右手变换方向走下逆缠，重心左移。继而左手走下顺缠，右手走上顺缠，同时重心右移。（图...