河北体育学院竞训处郭立涛河北省石家庄学院杨霖摘要:跆拳道运动近年来在世界各国快速发展,练习者众多,被誉为“世界第一搏击运动”。而跆拳道精神作为根植于练习...
赵利华云南大理大学671000摘要:瑜伽作为一种身心调节的重要运动项目,受到人们的热烈追捧,瑜伽教学就是通过使练习者对自身的肢体姿势、呼吸吐纳及冥想加以有效运用,从而达到练习者...
□司红玉〔摘要〕在健身气功教学中,根据不同时段,灌输不同的审美要素,有利于激起练习者的情感反应,并由此产生不同的审美体验。研究认为:“审美虚静”是第一要...
中南大学公共卫生学院湖南省地矿医院410000【摘要】目的:调查和研究业余羽毛球练习者的运动受损情况。方法:选择我区业余羽毛球练习者81名作为调查对象,使用调查问卷的方法收集业...
湖北理工学院体育部435003摘要随着当前人们精神思想的提升,大学生已经越来越重视身体锻炼,在这一背景之下,中国健身气功得到了迅速的发展,而且随着人们的重视以及国家的关注,在高...
李照山大成拳系列大成拳核心训练之四蓄力文/李照山就外在形式而言,此阶段功法没有特别的要求,仍以站松沉桩为主。但是随着桩功的深入,练习者也产生了一些困惑:本来要求的“上松”,不知...
运动员滑步与最后用力衔接技术掌握与铅球投掷成绩分析巩俊贤(安徽机电职业技术学院公共基础部,安徽芜湖241002)摘要:背向滑步推铅球技术的练习者往往不能准确理解和掌握铅球技术中...
循序渐进步步为营——对儿童蛙泳教学的心得体会潘荣静苏州高新区达善小学校游泳是一项深受大众喜爱的运动项目,尤其在夏季,人们在享受水给人带来的丝丝清凉外,游泳还可以对增强体质有积极...
武术百功先练胆◎文/北京·武兵胆,也称胆力、胆气、胆量、胆识,是武术实战中必备的素质之一。关于胆,古今不乏精彩的表述,如“一胆二力三功夫”“对敌若无胆向先,空有眼...
肇庆市技师学院广东肇庆526000【摘要】健美操训练能够促进人身体各部位关节得到充分运动,从而均衡舒展各肌肉有效活动,对身体形态功能有着重要影响。因此,本文基于健美操在形体训练...
李存燕(乌鲁木齐市第99中学新疆乌鲁木齐830000)摘要:长期以来,引体向上是国内许多地区初中体育升学考试的男生选测项目。而今,引体向上更成为《国家学生体质健康标准》的初中男...
王辉(蒙城建筑工业学校)一、侧手翻的价值学练侧手翻有利于发展学生身体动作的协调性、连贯性,同时提高学生在体位发生变化过程中的平衡、翻转能力,促进灵敏、柔韧、力量等身体素质的发展...
霍文杰(天津体育学院天津300381)摘要:体育舞蹈可以帮助练习者矫正肩部、胸部以及腿部等关节存在的不正确形态,塑造更加挺拔的形体。因此体育舞蹈是一项非常好的健身与塑形运动,满...
陕西省天然气股份有限公司摘要:由于网球是一项逐渐兴起的运动,也是最为时尚的运动,它可以给人的身心带来很大的帮助。网球运动是有氧运动,对于那些每天忙于工作和学习的人来说,网球可以...
摘要:攀登训练是一项危险性比较大的户外活动,通过对于部队中开展军事攀登训练展开调查发现,由于军事攀登训练危险性较大并且难度系数比较高,在基层的部队中开展比较缺乏,主要的原因是攀...