辽宁省阜新市体育运动学校论文

竞走运动员核心力量训练的研究韩玉成辽宁省阜新市体育运动学校摘要：核心力量训练主要用于训练整个躯干和骨盆部位的肌肉，特别是位于深部的小肌肉群。强有力的躯干核心力量支撑对竞走运动员...