耐力运动表现论文

力量训练提升马拉松跑者耐力运动表现的研究进展及训练策略李斐，丁海勇*摘要：有氧能力的高低是马拉松跑者能否取得优异成绩的关键。最大摄氧量、乳酸阈和跑步经济性是衡量运动员有氧能力和...