青少年竞走运动员论文

对青少年竞走运动员力量训练的认识与方法探析◆杜云鹏(新泰市业余体育运动学校)【摘要】青少年经过长时间的力量训练可以将自身的肌肉群力量增大，有效控制自身的身体力量，将身体柔韧度、...