柔韧素质论文

高校健身健美教学中的柔韧素质训练万发同（山东体育学院，山东日照276826）摘要：柔韧素质训练是健身健美课程教学中的重要内容。学生只有具备良好的柔韧素质，才能充分展现出健身健美...

竞技武术套路运动员柔韧素质的训练措施分析杜新杰(深圳市体工大队，广东深圳518000)摘要：竞技武术主要是指高水平武术竞技，是一种为发挥个人的运动潜能、争取最大成绩而开展的武术...

青少年田径运动员柔韧素质的培养研究①周力(广州市建筑工程职业学校广东广州510403)摘要：为进一步明确柔韧素质对于青少年田径运动员的影响，并加强青少年田径运动员柔韧素质的训练...

健美操课对学生柔韧素质影响的对比分析①刘菲(闽南师范大学体育学院福建漳州363000)摘要：大众健美操运动的特点以及所锻炼的身体能力与身体各方面素质契合，尤其是柔韧素质，它作为...