软梯训练论文

软梯训练对田径专项大学生身体协调性影响的实验研究武旭1，2摘要：以某高校16名男子田径专项大学生为实验对象，随机分成实验组和对照组，进行为期12周，每周3次，每次15—20分钟...

田径专业队训练中热身活动的组合与创新①周梓珂回军＊(东北大学体育部辽宁沈阳110004)摘要：对所有运动员来说，在练习和比赛前热身是很重要的。精心设计的热身运动可以增加肌肉的血...