山东省邹城市实验中学论文

利用牵拉跳提高三级跳远髋发力水平刘卫华（山东省邹城市实验中学，273500）三级跳远是人体在快速助跑中以单脚跳、跨步跳和跳跃，连续完成3次高强度跳跃的运动项目。除了助跑节奏、三...