水中健身操论文

水中健身操对大学生身心健康的影响——以西安建筑科技大学学生为例□陈琛（西安建筑科技大学体育学院陕西西安710055）摘要：随着大学生体质健康测试工作的不断深入，如何提高大学生的...

夏季运动好选择—水中运动文/李志锋图片提供/壹图夏天到了，一提起运动很多朋友可能首先想到的是游泳，但那些不会游泳的人可就发怵了，这么好的运动项目自己不能参与，多可惜啊！没有关系...

水中健身操对中青年女性体质状况的影响□王艳（德宏师范高等专科学校云南德宏678400)摘要：对于我国的中青年女性而言，体育锻炼是不可缺少的提高身体素质的主要方式之一，水中健身操...

浅谈水中健身操的价值陈洪兵刘利利陕西师范大学摘要：本文采用文献资料法、调查研究法、逻辑分析法对水中健身操的价值进行研究。结果显示：水中健身操相比游泳等项目，具备最佳有氧强度更好...