速度练习论文

陈式太极拳套路中的发劲“动急则急应，动缓则缓随。”显然，太极拳并不是只要慢不要快，而是该慢则慢，该快则快，否则就做不到“急应”和“缓随”。现在风靡全国的杨式太极拳，以架子轻慢圆...