速度耐力论文

放松技术对400m跑运动员的作用许日红,许正东(广州体育学院,广东广州510500)摘要运用文献资料、专家访谈等研究方法,探讨放松技术对400m跑运动员的作用及其影响因素。认为...

100米跑训练手段的生理学分析张守朝山东省菏泽市巨野县实验中学摘要：在短跑运动中速度和速度耐力训练是非常重要的两个环节，现代短跑技术的特点是大幅度、高频率、放松跑。而决定运动成...