训练论文

“思维与表达训练”的前世今生刘宏森（上海青年管理干部学院《青年学报》编辑部，上海200083）[摘要]学术研究过程实际上就是对世界和人生进行思维与表达的过程。学术研究的重要组成...

秋千运动员的身体素质训练研究□赵惠毕永丽（云南楚雄师范学院云南楚雄675000）摘要：秋千运动是一项少数民族传统体育运动，近年来已被纳入竞赛项目。在高度和触铃比赛中，竞争越来越...

游泳教学中表象训练的应用山东省淄博市张店区体育局刘冰淼表象训练又称之为“心理演练”或“想象训练”，即在训练过程中，将生理与心理巧妙地结合，用人本身需要遵循的心理规则，从而提升运...

关于跳水运动员基本功训练方法的探讨田秋玲（灵山县业余体校，广西钦州535400）摘要：从跳水运动员的兴趣培养、心理能力训练、专项训练和常规训练等入手，对造成跳水运动员的竞技水...

中国赛艇队女子四人双桨项目北京奥运周期训练特征研究杨鸣1，徐校飞1，李征1,樊小玲2,韩红升3摘要：以我国女子四人双桨在北京周期夺取金牌的整个周期训练特征为研究对象，采用文献资...

加强核心力量训练对200米自由泳游进速度的影响研究吴霓广东仲元中学摘要：针对200米自由泳在予以全面探究速度影响的过程中，分别筛选了广东仲元中学的20名游泳队学生，并且将其完成...

李照山大成拳系列大成拳核心训练之三松沉体验文/李照山松沉的概念包括两个方面，即放松和沉重。放松是对桩功状态下的肢体要求，沉重则是力量属性的一个特征。只有放松了身体，才会产生肢体...

“心经”太极拳的训练与思考文/翁心诚观察太极拳的普及现状，有些现象不得不令人思考。我们的先祖慈悲与智慧并存，他们发明太极拳是为了男女老少、各行各业普遍受益。可是我们后人往往偏执...

论武术“两旋一摆”腾空技术动作的教学与训练马伯韬(华南理工大学广州学院体育部，广东广州510800)[摘要]采用文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法,结合从事武术教学与训练工...

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太极推手的训练要领文/余永堂太极拳在我国武术园地中是独树一帜、构思奇妙的拳种。太极拳推手主要是八门五步功夫，名谓掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。推手时怀藏八...

李照山大成拳系列大成拳核心训练之四蓄力文/李照山就外在形式而言，此阶段功法没有特别的要求，仍以站松沉桩为主。但是随着桩功的深入，练习者也产生了一些困惑：本来要求的“上松”，不知...

多球训练法在乒乓球教学训练中的应用探讨陈雷(贵州财经大学体育工作部，贵州贵阳550025)摘要：近几年，随着生活水品的提高，人们越来越重视运动锻炼，乒乓球作为一项全民体育项目，...

高校篮球技术教学与训练中存在的问题及其对策分析□王小祎（辽宁大学辽宁沈阳110136）摘要：高校篮球技术教学是高校体育教育中的重要部分，其教学质量对学生身心健康的发展有着较大的...

快速进攻手段与攻击位置在业余足球队运动训练中的运用张军(贵州商学院体育部贵州贵阳550004)摘要：快速由守转攻以及防守反击是当前足球运动经常使用的战术，特别是当前现场观众对于...

羽毛球练习可提高学生的身体素质，促进身心健康发展。本文结合技校学生的身体特点，羽毛球的专业技术，探讨了通过学习和练习使学生掌握这一技术、技能的过程。为实现从原始传感器数据到最终...

魔鬼式训练浙江省杭州市长青小学四（7）班周昕怡指导老师张敏姣“1、2、3AMIGO，4、5、6加油……”看吧，那不知疲倦的林老师又放起了对我们来说“冷酷无情”的音乐！这预示着她...

少儿体操训练中核心力量的研究分析吕振亚西安体育学院研究生部摘要：体操属于典型的技能主导类表现难美项群，力量和柔韧素质在体操训练中占重要地位。在少儿体操训练中，核心力量涉及到各个...

从竞技健美操新规则谈竞技健美操训练陈彩霞西华师范大学摘要：竞技健美操规则的变化使竞技健美操的训练方式有所调整，本文在分析国际体操联合颁布的新的竞技健美操规则的主要变化的基础上，...

激发学生竞走运动员训练积极性的策略研究马福莲(吉林师范大学吉林四平136000)摘要：竞走运动为奥运会比赛的重要项目之一，在比赛中有独特的、严格的规则要求。文章通过总结相关文献...