训练手段论文

核心力量训练在篮球训练中的运用研究田玉多(铜仁职业技术学院贵州铜仁554300)摘要：本文阐述了核心力量的内涵，剖析核心力量在促进运动员基本动作施展、提高运动员整体身体素质、改...

技巧啦啦操翻腾类难度踺子团身后空翻训练手段的研究刘金北京体育大学艺术学院摘要：啦啦操属技能主导类表现难美性项群运动，起源于美国。啦啦操属技能主导类表现难美性项群运动，起源于美国...

掷铁饼训练中的腰部旋转肌群的训练手段彭钦德宏师范高等专科学校摘要：在掷铁饼项目训练过程中，我们常常通过大肌肉群的参与性功能训练的手段来发展力量，却忽略了一些小肌肉群的重要作用，...

优秀女子100m跑运动员廖玉燕专项力量训练设计杨帆(云南师范大学体育学院,云南昆明650222)摘要专项力量能力是短跑运动员的核心竞技能力,决定运动员整体竞技能力的发展和运动成...

竞走运动员技术特征与核心力量训练的关系伍朝才(云南省呈贡体育训练基地,云南昆明650500)摘要依据多年竞走训练实践,结合竞走技术结构特征和科学化训练理论知识,认为:当前我国竞...

短道速滑专项力量训练的主要内容和训练手段□王贺军（吉林体育学院吉林长春130022）摘要：短道速滑作为冰雪运动项目的一种，在运动过程中所考验的是运动员的爆发力和耐力。与其他冰上...

功能训练对轻量级赛艇运动员专项能力的影响薛誉（徐州工程学院，江苏徐州221018）【摘要】通过专家访谈、文献资料和观察法设计训练动作，通过能力测试及生化测试论证训练手段的效果，...

探讨专业田径短跑摆腿技术的训练手段胡瑞韬平顶山工业职业技术学院摘要：随着我国综合实力的不断提升，社会各界越来越关注体育运动，体育教学也在这样的现实条件下有了快速的发展，为了摆脱...

青少年竞走运动员专项身体素质训练手段与方法的研究文/李月光摘要：身体素质是竞走运动员具有良好运动技能的基础，尤其是运动员的专项身体素质。基于此，本文以青少年竞走运动员专项身体素...

青少年蹦床运动员训练手段的研究□毛宁（山西省阳泉市体育运动学校山西阳泉045000）摘要：为了研究青少年蹦床运动员训练现状及手段，本文采取问卷调查、逻辑分析法、数据分析法等方法...

刍议三级跳远运动员的体能训练方法及手段①曾庆华(深圳市业余体育运动学校广东深圳518000)摘要：三级跳远项目由来已久，作为一项周期性较长的运动类型，其不仅要求运动员具备基本的...

竞走运动员身体素质训练手段的优选与运用效果研究①叶联生(江苏省徐州市少年儿童业余体育学校江苏徐州221000)摘要：对竞走运动员来说，身体素质在整个运动训练过程中起着积极促进作...