养生桩论文

大成拳养生桩系列大成拳养生桩操作大全（上）文/李照山图1桩在武术中是一种比喻，是一种功法，通常以站桩为主，以坐桩、卧桩为辅。所谓桩即静止也。王芗斋先生开创了将站桩作为武术首选之...