腰腹肌肉论文

腰腹力量在青少年跳跃运动中的重要性研究戴绍斌(三峡大学体育学院，湖北宜昌443002)摘要：腹肌是用来保护腹腔脏器，收缩是可以缩小腹腔，也可以让脊柱前屈和旋转，腰肌主要是保护脊...