黑龙江省射自剑运动管理中心(150090)王晓明【摘要】力量训练是通过多次多组有节奏的负重练习达到改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式。不同的次数、组数以及负重都会产生不同的效...
黑龙江省林甸县少年儿童业余体校(100061)张晓军【摘要】有效控制原则是要求对运动员活动实施有效控制的训练原则,训练中准确把握和控制运动训练活动的各个方面或运动训练过程的各个...
黑龙江省林甸县少年儿童业余体校(100061)张晓龙【摘要】运动员的力量素质水平直接决定了技术动作的速度、幅度,甚至运动耐力,因此对运动成绩的有着重要的影响。因此,力量训练构成...
◆徐梅黑龙江省哈尔滨师范大学150025业余体育训练的时间较少,要想在比赛情境中表现和发挥出较高水平并取得优异成绩,不仅需要加强队员的身体素质、技术技能的训练,更需要培养个体对...
河北体育学院梁迎孙乳波邮编:065001摘要:体育院校篮球教学中要重视战术训练,重视篮球意识培养和战术意识的训练,强化大学生篮球的基本功训练,把身体素质训练与战术训练相结合,运...
薛帅卿内蒙古包头市第九中学014010摘要:在篮球比赛中,球员要时刻树立快攻意识,把握快攻机会,才能节省进攻时间,在规定时间内多得分,从而赢得比赛。本文通过文献资料法和观察法,...
王钊(攀枝花市经贸旅游学校攀枝花617000)学校体育是培养德、智、体、美、劳全面发展的一代新人的重要基础学科,是整个国民素质提高的基础。它直接影响到民族素质和运动技术水平的高...
李少准黑龙江技师学院摘要:最近几年,表象训练在体育教学的过程中已经开始逐渐的普及和应用,但是因为这种训练方式在体育教学的过程中出现的时间还不是很长,所以应用的广泛性还有着非常明...
初元虎林市业余体校摘要:中长跑是田径运动中重要的训练项目,为了提高训练的效果,教练一定要灵活运用训练方法,还要总结出训练的经验,这样可以为今后的中长跑教学提供重要的参考依据。本...
刘晓雷黑龙江省北安市运动学校摘要:短道速滑是我国重要的体育竞技项目,其是一项追求速度的运动,为了提高运动员的成绩,教练需要优化训练方法。本文对短道速滑战术模拟训练方法进行了介绍...
◆丁玲山东省烟台市芝罘区新桥小学264000摘要:通过深入、全面分析中外优秀女子三级跳远运动员技术,对当前女子三级跳远的技术特征进行了总结,以期为广大教练员和运动员的训练提供一...
周芳(新疆塔城地区和布克赛尔蒙古自治县夏孜盖乡卫生院834408)【摘要】综述了最近国内外对脊髓损伤病人的护理特点和护理需求,并从运动员的特殊角度出发,从饮食:主要是合理饮食和...
李中旺湖南省祁阳县疾病预防控制中心426100摘要:随着人类社会的进步,更多的人开始关注身体健康和身心健康,越来越多的在物质需求得到满足的同时开始关注精神文化的需求。对此,本文...
陈湘平湖南省特殊教育中等专业学校湖南长沙410000摘要:第八届全国残疾人运动会我省成绩不是很理想,痛定思痛,要总结经验、教训,探索新模式,改变以前赛前集训半年、一年的临阵磨枪...
湖南省邵阳市绥宁县人民医院422600摘要:目的:探讨采用中医内服外用方法治疗运动员下肢疲劳性骨折的临床疗效。方法:抽选于2012年5月~2013年6月来本院接受治疗的8例下肢...
谢晓旭沈坚(浙江体育职业技术学院浙江杭州310013)【摘要】六味地黄丸是中医“滋阴补肾”的经典名方,是汉?张仲景的金匾肾气丸化裁而来,因小儿纯阳,须益...
□潘广春〔摘要〕文章基于对公路自行车训练实践,不断总结带队经验,提高对该运动项目的认识与理解。从公路自行车运动项目基本特点、所要求的选手基本条件和科学训练指导原则下的具体训练方...
(武胜县万善初级中学武胜638407)【摘要】:通过对灵活性在篮球运动中的重要作用有关材料的整理、分析和研究,得出灵活性在篮球运动中发展趋势和灵活性的培养的一些方法。使灵活性在...
周芋宏四川省南充市高坪区特殊教育学校6371002007年6月21日,我们05级特殊教育的全体同学来到天津市南开启智学校参加了由波音公司全程赞助、国际特奥会东亚区和中国特奥会主...
徐文良山东省寿光市洛城二中262700篮球比赛是一项集体比赛项目,它不仅要求篮球运动员具备良好的身体素质、技术水平,还要求运动员具备良好的战术意识。篮球战术意识的形成有着一定的...