掷铁饼论文

掷铁饼训练中的腰部旋转肌群的训练手段彭钦德宏师范高等专科学校摘要：在掷铁饼项目训练过程中，我们常常通过大肌肉群的参与性功能训练的手段来发展力量，却忽略了一些小肌肉群的重要作用，...