中低强度论文

老年人步行运动适宜的强度和量的研究①徐浩(浙江师范大学体育与健康科学学院浙江金华321004)摘要：身体活动对于促进老年人身心健康，缓解社会老龄化的作用已被证实，然而适合老年人...